Massa ka massage gun, pinaagi sa prinsipyo sa high-speed vibration, nga makab-ot ang dugang nga pag-agos sa dugo sa tisyu ug pag-relaks sa kaunuran. Ang high-frequency nga pag-vibrate mahimong motuhop sa lawom nga kaunuran sa kalabera, lawom nga presyur sa kaunuran sa kaunuran ug gipauswag ang pagkaayo sa kaunuran, paghupay sa mga nodules sa kaunuran. Ang kini nga matang sa lawom nga pagmasahe mas dali gamiton, mas paspas ug labi ka tukma kaysa sa tradisyonal nga pamaagi sa pag-inat sa Foam Roller, ang pag-asenso sa bola ug pag-ayo sa kaunuran.
Ang pagmasahe sa gun alang sa liog sa liog ug abaga sa abaga nga pag-relaks sa papel klaro, apan wala'y SCAPULOHOURTER PERIARTHRITISTION SA PAGGAMIT SA FRACIA GUN SAMSEMSEMS.
Ang liog ug abaga gilangkuban sa duha nga medyo dako nga mga grupo sa kalamnan. Ang usa mao ang atongtrapeziusug ang lain mao anglevator scapula. Kini nga duha nga mga kaunuran adunay tulubagon alang sa pagbayaw sa atong mga abaga ug sa taas nga kalihukan sa atong mga bukton ug abaga. PS: Ang mga kaunuran sa acromion ug liog gilangkuban sa trapezius, levator scapulae, capitis ug hemispine nga kaunuran.
Alang sa mga tawo nga naglingkod sa usa ka opisina sa dugay nga panahon, kanunay adunay tensiyon sa kaunuran sa liog ug abaga sa abaga, ug bisan ang kasakit. Ang pag-focus sa massage sa abaga ug liog mao ang pagmasahe niining duha ka kaunuran, busa karon kung giunsa ang paggamit sa massage gun aron ma-relaks ang mga kaunuran sa abaga ug abaga sa abaga ug dayon maugmad ang Periarthritis sa abaga.
Una, mahibal-an naton ang posisyon sa duha ka kaunuran
Trapezius
Kasagaran, ang mga tawo naghunahuna nga ang kaunuran sa trapezius nahimutang sa usa ka gamay nga lugar sa among abaga. Apan sa tinuud, dako ang among kaunuran sa trapezius. Nagsugod kini pagtubo gikan sa likod sa among dako nga ulo ug moadto sa spine hangtod sa katapusan nga seksyon sa among thoracic spine.
Ingon sa gipakita sa numero, ang kaunuran sa trapezius gibahin sa taas nga mga fibre sa kalamnan, tunga nga mga fibre sa kalamnan ug ubos nga mga fibre sa kaunuran. Sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, ang labing tensyon nga bahin mao ang among mga fili sa itaas nga trapezizizizius, busa pagmasahe sa kaunuran sa trapezius nga nag-una sa kini nga bahin.
Levator scapulae
Ang posisyon sa levator scapula gamay ra. Kini usa ka slender nga kaunuran nga nag-agay gikan sa kilid sa among cervical spine sa taas nga eskina sa among SCAPAPula.
Ingon sa gipakita sa litrato, gipataas ang among scapula gikan sa sulod, samtang ang kaunuran sa trapezius nagpataas sa among scapula gikan sa gawas.
Ang mga mosunud mao ang piho nga mga pamaagi sa pagdula ug pag-amping.
Pagmaniobra sa massage gun aron masasahe ang abaga ug liog
Pagkahuman alang sa pag-ayo sa kini nga duha ka kaunuran, hatagan namon ang prayoridad sa paggamit sa flat massage head (flat nga ulo sa massage aron isagol ang mga massage gun sa massage. Aron makapangita pipila ka mga punto sa kasakit niini, atong sulayan ang pagbag-o sa pipila nga mga heads-to-point massage heads ug dugang nga magpahayahay sa mga punto sa kasakit.
1. Paghimo usa ka wala magamit nga palad sa una nga pagpangita sa gibanabana nga lugar diin ang acomion clavicle ug scapula nahimutang sa SCAPULULUID. Ang massage gun nahiangay sa among mga palad ug hubsan ang mga kaunuran sa sulod sa usa ka sukod. (Kung gigamit, likayi ang posisyon sa scapula, clavicle, ug Occiput.)
2.From sa gawas, anam-anam nga hapit sa base sa liog, nga hapit sa tibuuk nga posisyon sa liog, aron mahimo ang usa ka mubo nga pagpabilin, sama sa Minesweeper sa tibuuk nga Scope Scope sa Trapezius.
Pag-apply sa usa ka massage nga baril sa tibuuk nga kaunuran sa trapezius alang sa daghang pamustura. Ang punto diin ang kaunuran sa trapezius labing kadali sa kasakit lagmit nga nahimutang sa kini nga lugar, nga gitumbok sa base sa liog. Mao nga alang sa mga sakit sa lugar nga ilisan naton ang usa ka head sa massage, pagpili usa ka hait nga ulo sa pusil (Harmet Hide) sa Trapezius nga labi ka sakit sa mga nodules. Human nimo makita ang punto sa kasakit, ang usa ka 30-segundo nga paghunong kasagaran sa igo.
3.Ang ibabaw nga anggulo sa Scapula, gikan sa seksyon sa dalunggan hangtod sa ibabaw nga likod, diin ang levata scapulae gilakip. Kanunay kini nga giubanan sa usa ka pagbati sa pilay ug kasakit, gamit ang usa ka massage nga baril sa ibabaw nga suok sa scapula ug duol sa liog aron makompleto ang pagpagawas. Ang Levator Scapulae usa ka linya sa kaunuran. Mahimo nimong gamiton ang hait nga katapusan sa massage gun (gilakip sa bala) aron magsalig sa direksyon sa mga fibers sa kalamnan. Una, pangitaa ang usa ka pirmi nga punto. Sunda kini nga punto sa liog, paghimo og gagmay nga mga lihok, duol sa sukaranan sa liog, magpabilin sa makadiyot, dayon mobalhin gikan sa sinugdanan.
Ang labaw mao ang mga pamaagi sa pagmasahe sa paggamit sa massage nga baril sa kalamnan sa trapezius ug levator scapula. Kung gigamit kini, kinahanglan nga hatagan naton og pagtagad ang dili sobra nga ipadayon ang massage gun aron mapaabut ang atong lawas. Sa parehas nga oras, hatagan pagtagad ang mga bukog sa palibot sa mga abaga sa imong pagmasahe ug pag-relaks, ug ayaw pag-igo sa mga bukog.
Nag-operate sa massage gun ug pag-amping
Ang operasyon sa massage gun nag-una nga gibahin sa duha ka mga lakang:
1.Ang una nga lakang mao ang pagpili sa usa ka head sa massage nga angay alang sa imong kaugalingon nga pag-vibration frequency ug angay nga posisyon, ug ang patayo nga pag-undang sa mga fibre sa kaunuran nga makit-an ang punto sa logcle (Point Point).
2.Ang ikaduhang lakang mao ang pagpabilin sa Trigger Point alang sa 20-30 segundo ug pagdugang sa kadaghan sumala sa gibati.
Pag-amping alang sa Massage Gun
1. Ayaw ikasulti ang mga lutahan.
Ang mga pagmasahe sa mga pusil sa kasagaran angay lamang alang sa mga kaunuran ug humok nga mga tisyu. Ang direkta nga epekto sa mga lutahan hapit parehas sa direkta nga pag-igo sa mga lutahan sa usa ka bato, ug dali nga hinungdan sa kadaot sa hiniusa.
2. Ayaw pag-aplay sa dugang nga presyur aron mapadayon.
Kung gigamit namon ang massage gun sa kasagaran, kinahanglan namon nga gamiton ang gibug-aton sa pusil aron hingpit nga magpahayahay ang lawas. Ang pagmasahe mahimong makab-ot pinaagi sa pag-adjust sa pag-igo sa kadaghan sa gear. Paghimo usa ka piho nga kantidad sa kadaot.
3. Dili tanan nga bahin ang angay alang sa massage gun.
Ang liog, dughan, tiyan, ug mga bukton adunay manipis nga kaunuran ug duol sa mga organo ug aorta. Dili girekomenda ang pagmasahe sa mga gun.
4. Dili ang labi ka taas ug labi ka masakit ang labi ka labi ka epektibo.
Gamita ang lawas kinahanglan nga ipadayon sa 6-8 puntos sa kasakit, parehas nga posisyon sa paggamit sa oras sa 5-10 minuto.
(1) ang atubangan nga bahin sa liog
Ang mga nerbiyos sa liog ug mga ugat sa dugo labi ka lawom, ug ang carotid artery nga naghatag suplay sa dugo sa utok nagdagan kini ug dili makapugong sa mapintas nga epekto. Busa, dili girekomenda nga gamiton ang usa ka massage nga baril sa kilid sa liog o bisan sa atubangan sa liog. Kung gibati nimo ang usa ka gamay nga tensyon sa kilid sa liog, mahimo nimong paluyahon kini pinaagi sa pag-inat. Ayaw paggamit usa ka massage nga baril aron malikayan ang peligro.
(2) Duol sa kwelyo sa sidsid
Adunay mga dasok nga mga nerbiyos ug mga ugat sa dugo sa palibot sa clavicle, sa ubos diin adunay mga subclavian nga artery ug ugat ug mga nerbiyos sa plexus. Kung gibati ang sakit sa abaga, magamit namon ang usa ka massage nga baril nga naigo gikan sa posisyon sa kaunuran sa trapezius sa likod, apan dili maigo ang posisyon sa atubangan sa clavicle, nga mahimong hinungdan sa kadaot sa vascular ug nerve.
(3) Asa ang Bones Bugal
Adunay klaro nga mga bulge sa bukog o mga lutahan ug sa ilang palibut, nga dili maigo sa usa ka massage gun, nga dali nga hinungdan sa kasakit ug kadaut. Pananglitan, adunay usa ka laray nga gipataas nga mga bukog sa tunga sa likod sa bukobuko sa spine nga gitawag nga proseso sa spinous; Adunay usa ka bony projection sa scapula nga gitawag nga scapular spine; Adunay usab usa ka Iliac spine sa bukog sa Iliac. Adunay daghang mga parehas nga mga timailhan sa mga bony bony sa ubang mga bahin sa lawas. Kung gigamit ang massage gun, mahimo nimong panalipdan kini nga mga bony bony sa imong mga kamot aron malikayan ang aksidente nga paghikap.
(4) armmits ug sulud sa taas nga bukton
Muscle tissue in this area is small and fragile, and blood vessels and nerves are also abundant here, including the brachial plexus and its branches, axillary arteries and veins, and brachial arteries and veins and their branches. Kung gipailalom kini sa mapintas nga mga pag-vibrate, dali nga hinungdan sa kadaot sa mga ugat sa dugo ug nerbiyos, mao nga dili mahimo nga maigo kini nga lugar nga adunay usa ka massage gun.
Mga Trabaho sa Office, Long-term nga naglingkod sa lamesa ug kanunay nga nagtan-aw sa telepono, adunay mga higot sa liog, bayad sa pag-ayo nga hinungdan sa pag-ayo sa pag-usik sa pagmasahe kanunay! Gamit ang fascia gun, mahimo ka dali ug epektibo nga mag-relaks sa mga kaunuran nga kaunuran, ug 10 minutos mahimo nga mahupay ang kakapoy sa abaga ug liog, ug banhawon uban ang dugo.
Ganahan kami sa mga Theragu ug Hyperice, ug uban pa apan mahal kini. Beoka - Ang labing kaayo nga barato nga alternatibo nga pagmasahe nga gun, ang reperensya nga presyo sa tingub mga $ 99 o dili kaayo. Ang imong mga kostumer makatipig daghang salapi ug makakuha gihapon usa ka aparato sa percussive therapy nga hinayhinay nga nagtrabaho sa tanan nga mga kasakit ug kinks sa mga kaunuran.
Girekomenda nga modelo:
Beoka mini massage gun
Kini nga mini nga massage gun naggamit usa ka taas nga tor-tor Mahimo kini makamata sa lawom nga kaunuran sa tanan nga direksyon ug ipadayon ang lebel sa kasaba sa ubos sa 45db, sa ilawom sa taas nga limitasyon sa tawhanong dalunggan sa pagdawat sa tawhanong dalunggan. Sa parehas nga oras, gihiusa niini ang disenyo sa ergonomic ug hugot nga nagsunod sa prinsipyo sa kusog sa kaunuran sa lawas. Gisangkapan kini sa 4 nga propesyonal nga mga heads sa massage ug 5-speed frequency conquersions massage, nga hingpit nga nagtagbo sa lainlaing mga panginahanglanon sa kalingawan. Sa paggamit sa lainlaing mga bahin sa lawas sumala sa mga kinaiya sa mga grupo sa kalamnan ug ilang kaugalingon nga stress, libre nga pagpili sa head sa massage.
Ang mga kawani sa opisina nga kanunay adunay sakit sa abaga ug liog makapili usa ka ubos nga gear (1-2 gears) alang sa adlaw-adlaw nga kalingawan. Gamita ang ulo nga U-shaped aron ma-relaks ang mga kaunuran sa likod sa liog ug mga kaunuran sa duha ka kilid sa spine aron mahupay ang katig-a ug kasakit sa mga abaga ug liog; Pag-massage sa mga kalomo sa lumbar aron mahupay ang laway nga kalamnan sa lumbar.
Ako si Emma ug ang B2B Sales REP dinhi sa Beoka Medical Technology Inc, naghimo sa mga aparato sa pagtambal sa therapy sa 20 ka tuig. Sa sobra sa 6000 nga pabrika sa metro, kapin sa 400 ka kawani, ug 40 ka mga tawo nga R & D team. Ang mga produkto naglakip sa massage gun, lawom nga stimulator sa kaunuran (DMS), mini nga massager sa tuhod, ang pag-compression sa Air, Australia, Japan, Japan, Japan ug ETC.
Ang Beoka hugot nga nagpatuman sa may kalabutan nga internasyonal nga mga sumbanan, ug gipasa ang ISO9001 ug ISO13485 nga International Quality Servication System ug nakuha ang FDA, FCT, CE, CEPSE PSA PSE.
Ang matag produkto nga gi-aprubahan sa mga patente ug pagrehistro sa disenyo, ang Beoka nag-ranggo sa Top2 sa Kalibutan ug Top1 sa China sa mga termino sa Patente alang sa massage nga kategorya sa patente. Mao nga ang uban nga mga pabrika dili makahimo paghimo mga produkto nga adunay parehas nga panagway sama sa ato, nga makapanalipod sa imong merkado sa produkto sa usa ka sukod.
Ang R & D, produksiyon, pagkontrol sa kalidad, pagkahuman sa Sales Team, nakasinati sa OEM / ODM sa kapin sa 20 ka tuig, giabiabi ang mga kostumer nga adunay maayo nga mga produkto sa ideya ug andam nga mokooperar. Ang paghalad sa mga serbisyo sa panagway nga nagdesinyo, nagdesinyo sa istruktura, hulmahan nga pag-abli, ug paghimo, ang Beoka adunay usa ka maayong reputasyon sa merkado.
Pag-abut sa Imong Inquiry!
Emma Zheng
Sales rep sa B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Pakigsulti: Longtan Industrial Park 2nd Sec. East 3rd Ring Road, Chengdu China
Post Oras: Jun-29-2024
